Incroyable, j'ai suivi tes conseils, moi qui étais pourtant un adepte du low carb, là y'a pas photos, en effet on a plus d'énergie même en fin de séances, même pas mal aux jambes et surtout le lendemain on est au top. Il faut se forcer à manger surtout en début de séances, mais ensuite ça devient une habitude. Et gros changement je ne suis pas affamé à la fin de la séance même pas faim du tout. Bravo
Bonjour,
Incroyable, j'ai suivi tes conseils, moi qui étais pourtant un adepte du low carb, là y'a pas photos, en effet on a plus d'énergie même en fin de séances, même pas mal aux jambes et surtout le lendemain on est au top. Il faut se forcer à manger surtout en début de séances, mais ensuite ça devient une habitude. Et gros changement je ne suis pas affamé à la fin de la séance même pas faim du tout. Bravo
Bonjour, et merci de partager .