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Ma nutrition pour être performant sur le vélo



2 commentaires

2件のコメント


Civodul
2023年3月21日

Bonjour,

Incroyable, j'ai suivi tes conseils, moi qui étais pourtant un adepte du low carb, là y'a pas photos, en effet on a plus d'énergie même en fin de séances, même pas mal aux jambes et surtout le lendemain on est au top. Il faut se forcer à manger surtout en début de séances, mais ensuite ça devient une habitude. Et gros changement je ne suis pas affamé à la fin de la séance même pas faim du tout. Bravo

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jerome favreau
jerome favreau
2023年2月26日

Bonjour, et merci de partager .

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