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Les auteurs

Cédric MILLIER

Fondateur de la chaine YouTube et du blog. 

 

Pratiquant de cyclisme en loisir et compétition depuis plusieurs années et passionné par la méthodologie de l'entrainement.

Luc MILLIER

Coach diplômé d’état, athlète de CrossFit et fondateur de CrossFit Grillen.

  • LEVEL 2 CrossFit trainer

  • CrossFit Gymnastics Trainer

  • CrossFit Strongman Trainer

  • BPJEPS AF Option Haltérophilie Musculation

  • CQP ALS AGEE

  • Formateur BPJEPS AF haltérophilie

  • Youtube