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Optimiser l’entraînement en endurance : zone 2 et fatmax

18 févr. 2022

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Je coache son test 20 min après 8 mois de vélo

14 janv. 2022

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Bilan 2021 : nouveaux sponsors, nouveaux objectifs et nouveaux projets ! (un GROS projet)

1 janv. 2022

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Nouvelle saison : on améliore les fondations, travail de l'endurance, remotivé à bloc !

25 déc. 2021

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Gagner en endurance : l'endurance critique

3 oct. 2021

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Mon nouveau capteur de puissance : le P2MAX NGeco (l'un des meilleurs)

13 août 2021

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Pas de Ventoux ! Changement de plan et remotivation

17 juil. 2021

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Des imprévus sont venus perturber ma préparation. Changement de plan !

Bloc Gimenez pour préparer la montée du Ventoux #Plusdewatts2

18 avr. 2021

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Mon étude posturale dynamique avec VELOFITTING

4 avr. 2021

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Dans les coulisses d'une étude posturale dynamique avec Velofitting, bikefitting pour AG2R La mondiale et plusieurs champions de triathlon.

Début d'une préparation, planification et bloc PMA #Plusdewatts1

7 mars 2021

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Je vous partage ma réflexion, ma préparation et mes séances d'entrainement dans l'objectif de progresser et performer sur les cyclosportives

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