VIdéos

Le modèle polarisé : meilleure distribution d'intensité pour progresser ? Ce qu'en dit la science.

Mon protocole sweetspot : je gagne 20 watts à FTP

Présentation du team Les watts ⚡ (team cyclosport)

Optimiser l’entraînement en endurance : zone 2 et fatmax

Je coache son test 20 min après 8 mois de vélo

Bilan 2021 : nouveaux sponsors, nouveaux objectifs et nouveaux projets ! (un GROS projet)

Nouvelle saison : on améliore les fondations, travail de l'endurance, remotivé à bloc !

Gagner en endurance : l'endurance critique

Mon nouveau capteur de puissance : le P2MAX NGeco (l'un des meilleurs)

Pas de Ventoux ! Changement de plan et remotivation